아기 몸무게 늘어나는 속도: 개월별 기준과 확인할 점
아기의 몸무게는 생후 첫 몇 달 동안 가장 빠르게 늘어납니다. 2017 성장도표 중앙값 기준으로 출생 체중의 두 배가 되는 시기는 남아 생후 4개월, 여아 생후 5개월 무렵입니다.
태어난 직후의 체중 감소
신생아는 태어난 뒤 며칠 동안 몸속 수분이 빠지고 먹는 양이 아직 적어 몸무게가 줄어듭니다. 출생 체중의 7~10% 정도까지 줄었다가 보통 생후 2주 무렵 출생 체중을 회복합니다. 이보다 많이 줄거나 2주가 지나도 회복하지 못하면 수유 상태를 확인하기 위해 진료를 받는 것이 좋습니다.
개월별 평균 몸무게
| 나이 | 남아(kg) | 여아(kg) |
|---|---|---|
| 출생 | 3.3 | 3.2 |
| 생후 1개월 | 4.5 | 4.2 |
| 생후 2개월 | 5.6 | 5.1 |
| 생후 3개월 | 6.4 | 5.8 |
| 생후 4개월 | 7.0 | 6.4 |
| 생후 6개월 | 7.9 | 7.3 |
| 생후 9개월 | 8.9 | 8.2 |
| 생후 12개월 | 9.6 | 8.9 |
| 생후 18개월 | 10.9 | 10.2 |
| 생후 24개월 | 12.2 | 11.5 |
늘어나는 속도는 점점 느려집니다
남자아이 기준으로 생후 첫 3개월 동안 몸무게는 3.0kg 늘지만, 생후 9~12개월 3개월 동안은 0.7kg 늘어납니다. 돌이 가까워질수록 증가 속도가 느려지는 것은 자연스러운 변화입니다. 이 시기에 아이가 기고 걷기 시작하며 활동량이 늘어나는 것도 영향을 줍니다.
출생 체중이 두 배가 되는 시기는 중앙값 기준 남아 생후 4개월, 여아 생후 5개월 무렵이고, 돌 무렵에는 약 세 배에 가까워집니다. 출생 체중이 작았던 아이는 따라잡기 성장으로 더 빨리 늘기도 합니다.
백분위수가 바뀌는 것은 흔한 일
출생 체중은 엄마의 자궁 환경 영향을 많이 받기 때문에, 생후 몇 달 동안 아이 본래의 체질에 맞는 곡선으로 옮겨 가면서 백분위수가 오르내리는 경우가 많습니다. 모유 수유아는 생후 몇 달 이후 분유 수유아보다 몸무게가 천천히 늘기도 하는데, WHO 성장기준은 모유 수유아를 기준으로 만들어져 이런 경우에 잘 맞습니다.
진료를 받아 보면 좋은 경우
- 몸무게 백분위수가 주요 곡선을 두 개 이상 가로질러 계속 내려간다.
- 한동안 몸무게가 거의 늘지 않거나 줄어든다.
- 수유량이 크게 줄었거나, 소변 횟수가 줄고, 처지는 모습이 보인다.
- 잦은 구토나 설사가 계속된다.
정확하게 재고 기록하기
아기 몸무게는 수유와 배변 전후로 수십~수백 g씩 달라집니다. 같은 시간대에, 기저귀만 차거나 옷을 벗긴 상태로, 같은 체중계로 재면 비교하기 쉽습니다. 측정 방법은 키·몸무게·머리둘레 재는 법을 참고하세요.
참고 자료
- 질병관리청·대한소아청소년과학회, 2017 소아청소년 성장도표
- World Health Organization, WHO Child Growth Standards (2006), Growth Reference 5–19 years (2007)
- U.S. CDC, 2000 CDC Growth Charts